Retraite créative du 20 au 21 mai 2023
au Hameau de l'étoile
J'ai prévu au programme pour toi des expériences créatives relaxantes qui vont te permettre de te resourcer et créer en te faisant plaisir
Ces moments privilégiés vont te permettre de lâcher totalement prise pour créer en toute liberté, mais aussi prendre du recul concernant ta vie pour l'aborder avec une toute nouvelle énergie.
Si quelques minutes de créativité et de méditation par jour donnent une belle énergie au quotidien, imagine ce que plusieurs heures de coaching créatif durant tout un week-end peuvent avoir comme effet sur ton énergie, aussi bien en termes de confiance et de force qu'en termes de motivation pour tous tes projets.
La méthode Zentangle est une méthode de dessin intuitive, relaxante et amusante qui a été créée par un couple d'artsites américains, Rick Roberts et Maria Thomas. Cette méthode permet entre autres de se reconnecter avec soi-même, stimuler sa créativité et se détendre.
Le Zentangle est souvent assimilé à tort à du gribouillage ou à un simple assemblage de motifs, alors que cette méthode suit des étapes bien précises. Le processus de création qui lui est propre offre de très nombreux bénéfices à ceux qui la pratiquent : relaxation, développement de la concentration, créativité, motivation, estime de soi, développement personnel…
Témoignage des participantes à la précédente retraite créative :
Pour que cette retraite t'apporte le maximum, tu as également accès aux bonus suivants :
Le tarif pour la retraite "Paix intérieure" est de
333€
Ta participation te donne accès à :
Ce tarif ne comprend pas l'hébergement (plus d'infos ci-dessous ! )
Le matériel pour suivre les ateliers est fourni sur place. Cependant, pour encore plus de liberté, tu peux si tu le souhaites amener aussi :
La retraite aura lieu au Hameau de l'étoile près de Montpellier, un cadre magnifique dans lequel tu pourras réserver toi-même ton hébergement en pension complète (repas végétariens compris si besoin). Tu pourras soit réserver une chambre individuelle, ou alors partager une chambre avec d'autres participantes.
Tu auras accès à ton lien spécial de réservation dès ton inscription à la retraite (en cliquant sur "Je m'inscris").
Les tarifs des hébergements partagés vont entre 71€ et 135€ la nuit en pension complète (hébergement et tous les repas compris).
La retraite commencera le samedi à 10h (arrivée le vendredi soir) et se finira le dimanche à 17h.
Il faudra donc réserver 2 nuits au Hameau de l'étoile, tarifs comprenant l'hébergement et tous les repas.
Tu trouveras ci-dessous un échantillon de témoignages de personnes qui ont travaillé avec moi dans des ateliers ou en coaching
"Au mois de Mars, je me suis inscrite au challenge ArtJournal et gribouillages et j'ai adoré. Au mois d’août j’ai commencé un coaching de 6 mois avec JiJi... c’est un Cadeau inestimable que je me suis offert... parce que cela me permet de me reconnecter à la personne que je suis réellement ; De me faire plaisir au travers de la création ; De ReOrganiser mon temps, pour aller le plus possible dans mon atelier afin de créer. De réorganiser ma vie autour de ma passion, afin de mieux vivre avec une fibromyalgie qui me fait beaucoup souffrir. Jiji est tellement à l’écoute, agréable, souriante, bienveillante, elle me donne le sourire à chaque coaching, et la force de continuer mon chemin. C’est un vrai cadeau." Isabelle G
"Après une nouvelle séance de coaching avec Jiji Hook en y mettant l'intention de me détendre et d'avoir une belle énergie, voilà ce que ça donne : un beau dessin énergisant et de l'amour ! Je me donne l'autorisation de faire ce que j'ai envie. Je suis très fière de moi ! Beaucoup de gratitude pour toi Jiji, pour tout ce que tum'apportes. Tu es une belle personne ! " Nathalie Persicot
"Un grand merci pour à la fois le pep's et à la fois la sérénité, qui se dégagent de votre atelier, un magnifique équilibre qui m'a tout de suite plongée dans une atmosphère douce et joyeuse ! Je ne suis pas déçue du voyage : pas besoin d'aller aux States, c'est la providence elle-même qui vient à moi, grâce à votre atelier !" Brigitte G.
"J'avais déjà suivi des ateliers de Jiji avant. Je savais donc que je ne serai pas déçue. J'ai retrouvé le plaisir de tangler en même temps qu'elle et sa voix si agréable et relaxante. Ses choix de motifs ou de techniques à essayer sont toujours judicieux, le rythme est parfait pour que l'on puisse progresser en même temps. J'ai beaucoup apprécié les outils d'introspection que Jiji nous a proposé : j'ai appris beaucoup de choses et j'ai pu avancer dans ma vie personnelle. C'est un atelier que l'on aura envie de recommencer dans quelques temps pour continuer à travailler sur soi. C'est sans aucun doute mon atelier préféré !", Julie P
Je m'appelle Gisèle, j'ai 39 ans et 3 enfants. D'abord créatrice de patrons de crochet, j'ai décidé il y a 10 ans d'apprendre à dessiner pour m'exprimer créativement de façon encore plus libre. C'est alors que j'ai découvert l'artjournaling, puis la méthode Zentangle. J'ai pratiqué plusieurs années et j'ai finalement décidé d'aller me former aux USA en 2017 pour devenir CZT, Enseignante Certifiée de Zentangle. C'est durant cette certification que j'ai pris conscience de toutes les vertus de la méthode Zentangle, qui vont encore plus loin que la simple relaxation. Ensuite je me suis formée au métier de coach à Montpellier afin d'intégrer des outils de coaching à mes cours en ligne mais aussi de mettre en place des suivis individuels plus approfondis.
La créativité fait partie de mon quotidien depuis plusieurs années. Etant très réservée et souvent anxieuse, l'expression créative (artjournal et Zentangle) m'a vraiment aidée à prendre confiance en moi au fil des années et à dépasser mes peurs. A chaque fois que je me laisse aller et que je ne crée plus, je retourne invariablement dans le stress et une espèce de paralysie qui m'empêche d'avancer et d'agir. Ce n'est que lorsque je reviens à mes rituels créatifs au quotidien que je me sens vraiment moi-même, nourrie, zen, productive et surtout joyeuse. Dans ces périodes où je suis dans mes routines créatives et où je fais le vide grâce à mon carnet créatif ou grâce à un carré Zentangle, mon travail d'entrepreneuse créative à temps complet me paraît beaucoup plus facile, joyeux, fluide, avec de biens meilleurs résultats.