J’aimerais créer par moi-même
J’aimerais me sentir plus libre d’oser
J’aimerais développer mon propre style
J’aimerais oser créer sur grand format
J’aimerais approfondir ma pratique du Zentangle et différentes techniques associées
J’aimerais me sentir moins isolée dans mon cheminement créatif

Fais-tu face à ces difficultés qui tournent en boucle dans ton quotidien et que tu n'arrives pas à dépasser ?

Le manque de motivation et d’énergie,
le manque de confiance,
le manque de lâcher prise,
le manque d’idées et d’inspiration,
la peur de te lâcher et être toi-même
la peur de te tromper

Il y a quelques années j'étais cette jeune femme qui n'osait pas s'exprimer, qui n'osait pas dire ce qu'elle ressentait vraiment, qui se cachait tout le temps par peur de déranger et surtout par peur d'être jugée, de ne pas être parfaite.

Cet aspect de ma personnalité transparaissait fortement dans mon expression créative : peur de me tromper, peur de mal dessiner, peur qu'on se moque de moi, peur de paraître trop ou pas assez, une critique intérieure constante, une sensation d'être moins bien que les autres...

Pas besoin de te déplacer
Une fois les replays publiés, tu suis les vidéos à l'heure que tu veux et tu y gardes accès tout le temps dans ton espace membre
Tu reçois les vidéos directement dans ton espace membre
Tu peux suivre les vidéos selon ton propre planning et où tu veux (dans ton jardin, dans ta cuisine, dans ta chambre, sur ton balcon...), du moment que tu disposes d'une connexion internet
Tu peux suivre les vidéos sur ton ordinateur, sur ta tablette ou sur ton smartphone
Pour participer aux sessions en direct (non obligatoire car replays disponibles ensuite), tu télécharges à l'avance l'application Zoom sur ton smartphone/tablette ou sur ton ordinateur portable.

Tu peux suivre ce programme même si :

Tu manques de temps : si tu passes souvent du temps à regarder des contenus sur internet en t'éparpillant, ce programme te fera gagner du temps car tu recevras un contenu évolutif conçu par une enseignante certifiée pour te faire avancer vite dans ta pratique.
Tu débutes : même si tu es totalement débutante en Zentagle et ZIA (art inspiré du Zentangle), tu vas pouvoir progresser en douceur au fil des ateliers. Les ateliers sont présentés de façon évolutive, ainsi tu pourras voir une progression rapide dans tes réalisations et y prendre beaucoup de plaisir.
Tu n'as jamais créé par toi-même : avec ce programme tu as une opportunité de te lancer enfin et d'être accompagnée dans ce processus magique, entourée de toute la bienveillance nécessaire pour entreprendre ce chemin.

J'ai déjà suivi plusieurs programmes/ateliers chez toi, y a-t-il une redondance avec ces derniers ? Je confirme qu'il s'agit d'un nouveau programme avec pour objectif de faire tes propres créations avec des ateliers pratiques dédiés à ça, et en plus le(s) stage(s) de 3 heures de création personnelle accompagnée te permettront de créer par toi-même et d'être boostée pour le faire. Il n'y a donc aucune redondance mais une nouvelle approche pour tes créations.
Je ne sais pas si je pourrais être en ligne car je travaille la semaine et certains week-ends, vais-je quand même pouvoir profiter du programme ? Tous les ateliers seront disponibles en vidéo/replay donc pas besoin d'y participer en direct. Les vidéos apparaîtront dans ton espace membre sans contrainte d'horaires et en illimité pour les suivre à ton rythme.
Je débute et j'ai peur que ce programme soit trop difficile pour moi. Il n'y a pas de pré-requis particulier pour participer à cette formule, si ce n'est d'avoir l'esprit ouvert et de créer avec bienveillance envers soi-même et envers les autres membres du groupe. Par ailleurs, juste après ton inscription, tu auras une proposition pour rejoindre l'un de mes parcours complets de Zentangle (disponibles uniquement à cet endroit) si tu souhaites vraiment approfondir ta pratique tout en suivant le programme "Libre et Zen 2.0".
Y aura-t-il du matériel spécifique à acheter ? Il n'y a pas de matériel obligatoire pour suivre ce programme. Tu peux utiliser ce que tu as déjà. Durant ce programme je t'encouragerai à créer avec le matériel qui te plaît le plus et tu seras accompagnée dans cette démarche de création personnelle.
Il y a un compteur avec des jours/heures qui défilent en haut de cette page. Est-ce que cette offre n'est accessible que pendant la durée qui s'affiche au compteur ? Oui cette offre spéciale n'est accessible que pendant cette durée.
Est-ce possible de régler par virement bancaire ? Oui, pour cela envoie moi un mail à gisele@jijihook.fr .
Que se passe-t-il une fois que j'effectue mon paiement ? Tu recevras directement l'accès à ton programme par mail.
Vais-je garder l'accès aux vidéos si je prends du retard durant les semaines qui viennent ? Il n'y a aucun rythme imposé pour suivre les vidéos comprises dans le programme. Et oui tu garderas l'accès aux vidéos à vie donc pas d'inquiétude à ce niveau.
Je débute totalement et j'ai peur que le programme soit trop difficile pour moi. Il n'y a pas de pré-requis particulier pour participer à cette formule, si ce n'est d'avoir l'esprit ouvert et de créer avec bienveillance envers soi-même et envers les autres membres du groupe.
Je ne suis pas sur Facebook, vais-je quand même profiter de ce programme ? Oui bien sûr, le groupe Facebook est un bonus mais il n’est pas obligatoire pour suivre l’atelier. Tu auras accès à tous les ateliers / vidéos dans ton espace membre qui contient aussi un onglet “discussion” où tu peux me poser toutes tes questions et recevoir des réponses sans avoir à passer par le groupe Facebook.
Vais-je garder l'accès aux vidéos si je prends du retard durant les semaines/mois qui viennent ? Oui tu gardes l'accès aux vidéos tout le temps et tu pourras les suivre à ton rythme au fil du temps.
Est-ce possible de régler en plusieurs fois avec Paypal ? Tu peux payer avec Paypal si tu règles en une fois, mais les paiements en plusieurs fois ne peuvent se faire que par CB. Si tu souhaites quand même passer par Paypal pour un paiement en plusieurs fois, merci de me contacter en cliquant sur la boîte de dialogue en bas à droite de cette page et je t'enverrai un lien spécial.
Je n'habite pas en France métropolitaine, puis-je quand même m'inscrire à l'un de ces parcours ? Oui, quelque soit l'endroit où tu te trouves dans le monde, tu peux suivre cet atelier dans les mêmes conditions que les autres. Il te faut simplement une connexion internet pour accéder à ton espace membre et aux vidéos.
Ce cours tombe très bien car je souhaite animer des ateliers de Zentangle. Le contenu de ce cours est protégé par les droits d'auteur et est réservé à un usage personnel et privé uniquement. Son contenu ne peut être réutilisé pour animer à ton tour des ateliers en présentiel ou en ligne. Il est le fruit d'un long travail de recherche, de synthèse et n'est pas un cours officiel de la marque Zentangle, bien que je sois Enseignante Certifiée. Si tu souhaites donner toi aussi des cours, je t'encourage vivement à passer la certification pour devenir CZT (Enseignant Certifié de Zentangle), ainsi tu pourras être sûre d'utiliser les bons outils pour transmettre cette méthode à ta propre manière.

Qui suis-je et pourquoi suivre ce programme avec moi ?

Je m'appelle Gisèle, j'ai 40 ans et 3 enfants. D'abord créatrice de patrons de crochet, j'ai décidé il y a 10 ans d'apprendre à dessiner pour m'exprimer créativement de façon encore plus libre. C'est alors que j'ai découvert l'artjournaling, puis la méthode Zentangle. J'ai pratiqué plusieurs années et j'ai finalement décidé d'aller me former aux USA en 2017 pour devenir CZT, Enseignante Certifiée de Zentangle. C'est durant cette certification que j'ai pris conscience de toutes les vertus de la méthode Zentangle, qui vont encore plus loin que la simple relaxation. Ensuite je me suis formée au métier de coach à Montpellier afin d'intégrer des outils de coaching à mes cours en ligne mais aussi de mettre en place des suivis individuels plus approfondis.

La créativité fait partie de mon quotidien depuis plusieurs années. Etant très réservée et souvent anxieuse, l'expression créative (artjournal et Zentangle) m'a vraiment aidée à prendre confiance en moi au fil des années et à dépasser mes peurs. A chaque fois que je me laisse aller et que je ne crée plus, je retourne invariablement dans le stress et une espèce de paralysie qui m'empêche d'avancer et d'agir. Ce n'est que lorsque je reviens à mes rituels créatifs au quotidien que je me sens vraiment moi-même, nourrie, zen, productive et surtout joyeuse. Dans ces périodes où je suis dans mes routines créatives et où je fais le vide grâce à mon carnet créatif ou grâce à un carré Zentangle, mon travail d'entrepreneuse créative à temps complet me paraît beaucoup plus facile, joyeux, fluide, avec de biens meilleurs résultats.

"Ces mois de coaching avec Gisèle ont été très révélateurs pour moi. Au fil des séances, grâce à sa bienveillance et sa douceur, elle m'a aidé à comprendre les blocages qui me paralysaient
En me recentrant sur mes rêves créatifs. Elle m a permis d identifier ma zone de génie. Aujourd'hui je m épanouis dans ma créativité au quotidien." , Marina

"Ce que j'ai apprécié et que j’apprécie encore et toujours, c'est que tout est proposé / suggéré mais jamais rien n'est imposé. Par contre je me suis autorisée, pour la première fois de ma vie à faire des essais, à tester et découvrir de nouvelles choses, peu importe de résultats !!! Au début cela m'a été bien difficile car je suis toujours dans le contrôle et dans l'objectif d'un résultat attendu, j'ai réussi à lacher prise et à ne pas porter de jugement sur mon travail et mes essais.", Véronique

"Ces ateliers m'ont permis de créer pleinement de manière régulière et beaucoup plus spontanée. Lorsqu'il m'arrive de faire une page dont je ne suis pas totalement satisfaite, je repense à une philosophie liée au Zentangle dont Gisèle nous parle souvent : le "no mistake" (=pas d'erreur). Je me dis alors que ma page semble imparfaite mais que c'est une exploration de plus et c'est ok. Je suis d'ailleurs ravie d'avoir pu découvrir la méthode Zentangle grâce à Gisèle. Je le pratique beaucoup moins que l'artjournaling, mais il m'arrive tout de même d'intégrer quelques motifs que j'ai appris dans mes pages d'artjournal.", Sarah

"J'ai beaucoup apprécié le rythme et le contenu de ce parcours. J'ai de ce fait découvert la méthode Zentangle qui m'a plu. Elle est la concrétisation de ce que j'imaginais sans pouvoir le matérialiser. ET maintenant avec cette base j'arrive plus facilement à mettre sur papier ce que j'ai dans la tête." Clara A.

Inscriptions ouvertes pendant :

Replay de l'atelier Fleurs tanglées :

Es-tu prête à créer dans la liberté et la zénitude ?

Est-ce que tu te dis parfois :

En plus de la liberté, tu voudrais aussi t'assurer de développer de bonnes bases techniques pour créer par toi-même, comme par exemple :

Imagine à quoi cela ressemblerait si tu pouvais :

Tu es prête à sauter le pas et écouter tes envies créatives mais tu as beaucoup de questionnements et pensées qui reviennent régulièrement

Une série d'ateliers pour déployer tes ailes et oser créer sur petit et grand format

Résultat pour toi ?

Contenu de la série d'ateliers Libre et Zen 2.0

1 thème différent par série d'ateliers

Chaque série d'atelier contient :

2 ATELIERS D’ENVIRON 2h EN DIRECT AVEC REPLAY (x6 = 24 heures d'ateliers en tout)

1 STAGE DE CREATION PERSONNELLE GUIDEE DE 3h (x6 = 18h en tout)

6 VIDEOS SUPPLEMENTAIRES D’EXPLORATION (x6 = 10h de vidéos en plus)

1 LIVRET PDF À TÉLÉCHARGER (x6)

LES BONUS !

BONUS 1

BONUS 2

BONUS 3 (si tu payes en 1 fois)

Le tarif

Il ne s'agit pas d'ateliers en présentiel, mais d'ateliers en ligne avec replay disponibles en illimité (avec des vidéos supplémentaires) à ton propre rythme. Tu as accès à tout le contenu à vie. Tu peux débuter à tout moment et y revenir régulièrement au fil des mois/années à venir

Il s'agit d'une série d'ateliers 100% en ligne

Il ne s'agit pas d'un programme en présentiel donc :

Le rythme du programme

Prête à te sentir joyeuse et libre dans ta créativité ?

Tu as le choix

Tu peux suivre ce programme même si :

Que se passe-t-il quand je m'inscris ?

Foire aux questions

Qui suis-je et pourquoi suivre ce programme avec moi ?

Témoignages de personnes ayant participé aux 6 premiers de ce programme

Aperçu des témoignages qui sont postés régulièrement dans le groupe privé

Quelques témoignages reçus sur la plateforme dédiée à mes cours en ligne