Challenge 100 oeuvres en 100 jours

Ce challenge 100 œuvres en 100 jours est conçu pour t'aider à :


  • créer beaucoup plus régulièrement
  • rester motivée dans ta pratique créative / artistique, quelle qu'elle soit
  • maintenir le cap pour un projet créatif sur le long terme
  • prendre confiance en développant ta propre vision pour tes créations
  • te détacher du résultat en te concentrant sur la pratique
  • développer et approfondir ton propre style, ton propre mode d'expression
  • grandir en tant qu'artiste
  • t'entourer d'autres personnes qui ont les mêmes objectifs que toi

A la fin du challenge tu auras :

  • toute une collection d'œuvres / créations qui te correspondent
  • une forte évolution dans ta pratique
  • un plus grand lâcher-prise
  • de la confiance en toi et en tes choix créatifs / artistiques
  • de la fierté d'avoir avancé
  • de belles connexions avec les autres participantes !

Quel type de créations/œuvres rentrent dans le cadre du challenge ?

Tout type de création rentre dans le cadre du challenge, la seule règle est de faire tes propres créations. Pas de suivi de tutoriel, mais un processus que tu démarres toi-même en suivant tes propres envies. Tu peux bien sûr t'inspirer du travail d'artistes que tu suis, de méthodes existantes, de techniques spécifiques, mais tes créations devront t'appartenir.

Tes créations peuvent être faites sur tout support, avec tout type de medium et tout type de technique (modelage, sculpture, broderie, couture, dessin, écriture, peinture, etc…)

Le medium et le support peuvent aussi changer en cours de route au fil du challenge !

Que vais-je faire de mes créations / œuvres ?

Tu peux utiliser tes créations comme tu le souhaites. Tu peux par exemple les offrir, les vendre, les exposer, les garder, ou les donner. C'est toi qui décides en fonction de tes propres besoins et envies.

Ca commence quand ?

Le challenge démarre dès ton inscription

Comment vais-je être accompagnée durant ce challenge ?

Pendant la durée de ton challenge tu auras accès à :

  • Des contenus dans ton espace membre qui vont te permettre de rester structurée dans ton challenge, rester motivée et rester en action face aux différents blocages qui peuvent apparaître.
  • Les contenus se débloqueront au fur et à mesure de tes avancées, à raison d'une vidéo ou contenu audio par semaine pendant 100 jours. Les vidéos/audios sont courts pour te permettre de rester en action et ne pas te perdre dans trop de contenus. Voici quelques thèmes qui seront abordés : s'exprimer librement dans son art, travailler en série, le doute, la bienveillance, lâcher prise, se remettre en action après un arrêt, astuces diverses, créer quand on se sent mal ou déprimé, etc…)
  • 1 fois par mois nous aurons un appel de groupe d'1 heure le week-end durant lequel tu pourras poser toutes tes questions et échanger sur tes avancées concernant le challenge (dates de ces appels : dimanche 11 décembre à 14h (heure de Paris), dimanche 15 janvier à 14h (heure de Paris), samedi 11 février à 14h (heure de Paris)
  • Tu as accès pendant 100 jours à une communauté privée dans ton espace membre, où tu pourras partager tes avancées, tes questionnements, et échanger avec d'autres créatrices / artistes qui suivent le même challenge que toi
  • Tu gardes accès en illimité aux vidéos du challenge 100 œuvres en 100 jours dans ton espace membre, seul le groupe privé sera disponible uniquement pendant 100 jours.

 

"Trois mois de coaching avec Gisèle ont été très révélateurs pour moi. Au fil des séances, grâce à sa bienveillance et sa douceur, elle m'a aidé à comprendre les blocages qui me paralysaient en me recentrant sur mes rêves créatifs. Elle m'a permis d identifier ma zone de génie. Aujourd'hui je m'épanouis dans ma créativité au quotidien."
Marina G.

Le tarif

97€ ou 3 paiements de 37 €*

JE M'INSCRIS MAINTENANT
(Paiement en 1 fois)

Tu gardes l'accès à l'atelier à vie, pour y revenir au fil du temps selon tes envies

*Le paiement en 3 fois est plus élevé car il entraîne des frais supplémentaires

Il s'agit d'un programme en ligne

Il ne s'agit pas d'un programme en présentiel donc :

  • Pas besoin de te déplacer
  • Tu peux regarder les vidéos à l'heure que tu veux car tu gardes l'accès aux replays tout le temps dans ton espace membre
  • Tu reçois les contenus directement dans ton espace membre
  • Tu peux suivre les contenus selon ton propre planning et où tu veux (dans ton jardin, dans ta cuisine, dans ta chambre, sur ton balcon...), du moment que tu disposes d'une connexion internet
  • Tu peux suivre le programme sur ton ordinateur, sur ta tablette ou sur ton smartphone

Que se passe-t-il quand je m'inscris ?

1) Dès que tu cliques sur le bouton "Je m'inscris" tu seras dirigée vers la plateforme dédiée à mes ateliers en ligne pour créer un compte et effectuer ton paiement (tu peux payer via Paypal ou pas carte bancaire).

2) Après ton inscription tu recevras un mail de bienvenue sur la plateforme et un mail de bienvenue au programme "Challenge 100 œuvres en 100 jours" qui te donnera un lien pour accéder à ton cours. C'est ce lien qui te permettra d'accéder régulièrement à ton espace membre et d'accéder à tes contenus de façon permanente.

3) En cliquant sur le lien reçu par mail tu pourras désormais accéder à ton tableau de bord dans ton espace membre. Cet espace membre te permet de voir en un coup d’œil tous les cours auxquels tu es inscrite et y accéder. Tu recevras également un mail à chaque fois qu'un nouveau module est publié.

Foire aux questions

  • Dois-je vraiment faire “100 œuvres en 100 jours” ? Non tu peux faire 5 œuvres en 100 jours, ou 10, ou moins, ou plus. Tu peux aussi utiliser ce challenge pour pratiquer régulièrement une technique qui te parle et te plaît (par exemple un carré Zentangle par jour ou par semaine).
  • Puis-je utiliser ce challenge pour me motiver dans la préparation de mes cadeaux de Noël, que je fabrique moi-même ? Oui bien sûr, tout type de création est acceptée, du moment qu'il s'agit de tes propres créations.
  • J'ai peur de ne pas avoir le temps car je travaille beaucoup, qu'en penses-tu ? Depuis combien de temps affirmes-tu ne pas avoir le temps de créer ? Par expérience, toutes les personnes qui ont travaillé avec moi ont trouvé comme par magie le temps de créer ces choses qui leur tenaient tant à cœur, même avec un travail prenant à temps complet et des enfants à la maison. A partir du moment où elles l'ont décidé et se sont fait accompagner pour atteindre leurs objectifs, les choses se sont mises en place en douceur. L'idée n'est pas de se mettre la pression, mais de s'autoriser à faire ce qui nous plaît. Ce temps de créativité qu'on s'accorde est comme un souffle de force et de bonheur.
  • Pourrai-je faire des pauses durant le challenge ? J'ai besoin de laisser maturer les choses quand je crée. Oui totalement, et je fonctionne pareil pour certaines de mes créations qui ont besoin de beaucoup de temps pour émerger. Le challenge me permet juste d'avoir un fil conducteur, et je m'autorise à passer plusieurs jours sans créer quand j'en ai besoin. Durant le challenge je partage d'ailleurs avec toi toutes ces astuces pour garder toujours une belle énergie quand on crée.
  • Puis-je démarrer ce challenge plus tard ? Oui tu peux t'inscrire et démarrer le challenge à une date ultérieure. Dès ton inscription tu as un accès illimité dans le temps aux vidéos qui apparaîtront une fois par semaine dans ton espace membre et tu t'assures de pouvoir accéder aux appels de groupe qui auront lieu le week-end.
  • J'ai peur de ne pas y arriver et je me demande si tu fais des accompagnements privés pour ce type de challenge ? Oui ton inscription au challenge 100 œuvres en 100 jours te donne accès à une offre spéciale de coaching privé pour être en contact privé quotidien avec moi durant le temps de ton challenge, à un tarif qui n'a jamais été aussi abordable, car cela me rend heureuse de voir mes coachées s'épanouir dans leur créativité et atteindre les objectifs qu'elles se fixent.
  • 100 jours veut-il dire 1 toile par jour ? Pas forcément . Ca peut être un carré Zentangle par jour, une mini-carte, une page de carnet, 3 broderies par semaine, etc... C'est toi qui fixes tes propres règles par rapport à ce que tu as envie de créer et ce dans quoi tu as envie d'évoluer en explorant ta créativité. Par exemple, une mini-toile par jour peut fonctionner mais si tu décides de faire un format plus grand cela peut compter pour plusieurs jours. L'idée est juste de se fixer un cap idéal et de faire en sorte d'y arriver pour pouvoir grandir dans la pratique que tu auras choisie : dessin, tangles, peinture, modelage, broderie, couture, mixed media, etc... La seule règle de base est de faire tes propres créations en suivant ton inspiration.
  • Peut-on y arriver avec un quotidien chargé ? Ce sera à toi de définir ton rythme de création selon tes occupations. Tu peux choisir d'y passer 15 minutes par jour ou 2h par jour, ou 3h une fois par semaine selon tes préférences et tes objectifs. En sachant qu'on a souvent tendance à tourner en rond et tout faire pour éviter de créer, ce n'est pas forcément une question de temps mais plutôt une question d'engagement. Je fais également face à ces challenges dans ma propre pratique donc tu ne seras pas toute seule et le groupe pourra t'apporter du soutien.
  • Est-ce possible d'essayer même si on est pas sûrs d'aller jusqu'au bout ? Oui bien sûr, le plus important est d'être bienveillants envers soi-même et d'essayer. Donc si durant le challenge tu fais 2 semaines entières sans créer, tu as le droit, tu pourras simplement décider de t'y remettre quand ce sera le bon moment pour toi, et dans tous les cas tu auras beaucoup plus avancé que si tu n'avais rien décidé du tout et ne t'étais pas du tout lancée.
  • Le thème sera-t-il imposé ? Non pas du tout. Le but est que tu te fixes l'objectif qui te parle le mieux. Est-ce de faire 50 pages d'artjournal en 100 jours ? 5 toiles en 100 jours ? 100 zendalas en 100 jours ? 20 sculptures en 100 jours ? C'est toi qui décides de la nature de tes œuvres. L'idée est de simplement pouvoir passer à l'action, sans jugement, et de pratiquer ce qui nous plaît librement, sans attente ni thème imposé.
  • Y aura-t-il des vidéos tutoriels ? Il y aura des vidéos mais pas de tutoriels créatifs car le but est d'explorer ta propre créativité. Ce challenge est un espace pour créer à ta manière. Il y aura des vidéos pour t'accompagner durant ton challenge avec des astuces de coaching pour te motiver, passer à l'action même quand tu as du mal, t'aider à créer au fil des doutes, des remises en questions, etc... mais aucune vidéo avec des modèles à suivre car ce serait contraire au principe du challenge qui est de faire ses propres œuvres.
  • Puis-je te payer par virement bancaire ? Oui, il te suffit pour cela de m'envoyer un mail à gisele@jijihook.fr je t'enverrai mes coordonnées.
  • Je ne suis pas sur Facebook, vais-je quand même profiter de ce programme ? Oui, la communauté privé n'est pas sur Facebook mais dans ton espace membre, ainsi tu peux y participer facilement.
  • Est-ce possible de régler avec Paypal ? Oui. Tu peux payer avec Paypal en cliquant sur "je m'inscris maintenant" si tu règles en une fois.
  • Je n'habite pas en France métropolitaine, puis-je quand même m'inscrire à ce programme ? Oui, quelque soit l'endroit où tu te trouves dans le monde, tu peux suivre ce programme dans les mêmes conditions que les autres. Il te faut simplement une connexion internet pour accéder à ton espace membre et aux vidéos.

Qui suis-je et pourquoi suivre ce programme avec moi ?

Je m'appelle Gisèle, j'ai 39 ans et 3 enfants. D'abord créatrice de patrons de crochet, j'ai décidé il y a 10 ans d'apprendre à dessiner pour m'exprimer créativement de façon encore plus libre. C'est alors que j'ai découvert l'artjournaling, puis la méthode Zentangle. J'ai pratiqué plusieurs années et j'ai finalement décidé d'aller me former aux USA en 2017 pour devenir CZT, Enseignante Certifiée de Zentangle. C'est durant cette certification que j'ai pris conscience de toutes les vertus de la méthode Zentangle, qui vont encore plus loin que la simple relaxation. Ensuite je me suis formée au métier de coach à Montpellier afin d'intégrer des outils de coaching à mes cours en ligne mais aussi de mettre en place des suivis individuels plus approfondis.

La créativité fait partie de mon quotidien depuis plusieurs années. Etant de nature très réservée et plutôt anxieuse, l'expression créative (artjournal, Zentangle, toiles) m'a vraiment aidée à prendre confiance en moi au fil des années et à dépasser mes peurs. A chaque fois que je me laisse aller et que je ne crée plus, je retourne invariablement dans le stress et une espèce de paralysie qui m'empêche d'avancer et d'agir. Ce n'est que lorsque je reviens à mes rituels créatifs au quotidien que je me sens vraiment moi-même, nourrie, zen, productive et surtout joyeuse. Dans ces périodes où je suis dans mes routines créatives et où je fais le vide en créant, mon travail d'entrepreneuse créative à temps complet me paraît beaucoup plus facile, joyeux, fluide, avec de biens meilleurs résultats.

Des questions sur le challenge "100 œuvres en 100 jours" ? Envoie-moi un mail à gisele@jijihook.fr

Echantillon de témoignages de personnes ayant participé à mes coachings

"Au mois de Mars, je me suis inscrite au challenge ArtJournal et gribouillages et j'ai adoré. Au mois d’août j’ai commencé un coaching de 6 mois avec JiJi... c’est un Cadeau inestimable que je me suis offert... parce que cela me permet de me reconnecter à la personne que je suis réellement ; De me faire plaisir au travers de la création ; De ReOrganiser mon temps, pour aller le plus possible dans mon atelier afin de créer. De réorganiser ma vie autour de ma passion, afin de mieux vivre avec une fibromyalgie qui me fait beaucoup souffrir. Jiji est tellement à l’écoute, agréable, souriante, bienveillante, elle me donne le sourire à chaque coaching, et la force de continuer mon chemin. C’est un vrai cadeau." Isabelle G

"Après une nouvelle séance de coaching avec Jiji Hook en y mettant l'intention de me détendre et d'avoir une belle énergie, voilà ce que ça donne : un beau dessin énergisant et de l'amour ! Je me donne l'autorisation de faire ce que j'ai envie. Je suis très fière de moi ! Beaucoup de gratitude pour toi Jiji, pour tout ce que tu m'apportes. Tu es une belle personne ! " Nathalie Persicot