Atelier peinture intuitive

La peinture intuitive permet une expression créative libre en se laissant porter par son intuition et en faisant sauter nos limites, l'une après l'autre.

Je la pratique depuis plusieurs années, tout en suivant la philosophie de vie liée à la méthode Zentangle : "no mistakes", ce n'est pas possible de se tromper, on avance pas à pas, sans avoir d'idée précise de la finalité et sans attente. Un processus incroyablement libérateur.

Dans mon enfance, mon adolescence et ma vie d'adulte les mots ont souvent été difficiles à trouver pour moi. Tout a commencé à se libérer dans mon expression personnelle quand j'ai découvert l'artjournaling, cette pratique extrêmement libre et sans limites qui permet de tester tout plein de techniques dans un carnet créatif.

Mes premiers pas étaient incertains, je me demandais souvent si je faisais "bien", si j'avais bien utilisé telle ou telle technique, si c'était joli ou pas.

Ce processus s'est fluidifié lorsque j'ai arrêté de me poser des questions et que j'ai décidé de me connecter à moi-même, à mes besoins, à ce que j'avais réellement envie d'exprimer.

Aujourd'hui je peins sur différents formats de carnets ou toiles juste pour le plaisir de plonger à l'intérieur de moi-même, de me libérer de mes peurs et me focaliser sur ce qui me fait du bien. En multipliant ces moments de bien-être je multiplie aussi mon niveau d'énergie et je m'apaise.

L'art inspiré du Zentangle (ZIA) est l'utilisation de motifs Zentangle sur différents formats et supports, avec ou sans couleur.

Cet art m'a beaucoup aidée à exprimer mes ressentis avec de plus en plus de liberté, sans chercher à représenter des choses précises mais surtout des sensations, des vibrations, des émotions.

C'est sur ce chemin d'exploration intérieure que je t'amène dans ce nouvel atelier. Aucune obligation d'utiliser des motifs spécifiques, le ZIA pourra nous aider à nous exprimer mais sans être une obligation. Le plus important étant de plonger au fond de nous-mêmes et de créer d'une façon relâchée et spontanée, quelque soit ce qu'il en ressort.

Te connecter à ton intuition pour créer à partir de toi-même, de tes besoins et envies, plutôt qu'à partir de l'extérieur
Découvrir tes besoins profonds et les exprimer librement
Te détacher de la peur de "mal faire" pour te réapproprier ton expression et ton art
Explorer des motifs Zentangle d'une façon toute nouvelle
Explorer la peinture acrylique (ou tout autre medium qui t'appelle) et faire plein de découvertes
Réaliser ta propre toile intuitive avec ton style unique, à accrocher fièrement chez toi

L'atelier "Peinture intuitive et ZIA" va se dérouler en 3 parties :

Partie 1 : Introduction, connexion intérieure et peinture avec art inspiré du Zentangle dans un carnet

Partie 2 : Techniques d'expression avec acrylique et art inspiré du Zentangle sur toile

Partie 3 : Stage de création personnelle guidée de 3 heures pour réaliser ta propre toile intuitive dans ton style unique.

Bonus :

Tu recevras un livret PDF à la fin de cet atelier qui récapitulera tout ce que nous aurons abordé afin que tu puisses te l'approprier et le réutiliser plus facilement.
Tu auras également accès chaque semaine (à partir de la date de début de l'atelier) à des vidéos supplémentaires d'exploration sur le thème "peinture intuitive"

Il s’agit d’un atelier qui va durer plusieurs heures pour que je puisse te guider à travers ce processus, avec un stage supplémentaire de 3 heures pour appliquer ces techniques à tes propres créations.

Si tu t'inscris avant le 3 décembre à minuit tu peux rejoindre cet atelier pour 77€ ~~au lieu de 97€~~
ou 3 paiements de 27€ ~~au lieu de 3 paiements de 33€~~

Ton inscription te donne également accès au groupe privé réservé à mes ateliers en ligne payants, une véritable mine d'or de créativité et d'inspiration.

Au niveau du matériel s'agit il de gouache, aquarelle, feutres, pastels ? J'aimerais le savoir avant de m'inscrire pour voir à quels frais je m'expose. Il n'y a pas de matériel obligatoire pour suivre cet atelier, ici c'est l'intuition qui parle ! Donc vous pouvez tout à fait le suivre avec ce que vous avez déjà sous la main, c'est même ce que je recommande. Personnellement j'utiliserai de la peinture acrylique mais je vous inviterais à utiliser ce qui vous attire le plus. Pas besoin donc d'acheter spécialement du matériel, ce sera plutôt l'occasion de suivre votre intuition pour faire à votre manière.
Cet atelier est en direct avec toi et ensuite on l'a à vie c'est bien cela ? Je confirme que les séances (3 au total en décembre) se feront en direct et ensuite le replay est disponible à vie. Tu pourras donc venir en direct avec plaisir.
Quelles sont les dates de cet atelier ? C'est un atelier en 3 parties avec 3 séances séparées, disponibles en replay en illimité : Partie 1 le 7 décembre (durée 1h30-2h), Partie 2 le 14 décembre (durée 1h30-2h), Partie 3 le 21 décembre (durée 3h). En plus de ces séances tu reçois des vidéos supplémentaires d'inspiration dans ton espace membre au fil des semaines.
Je souhaite m'inscrire à l'atelier Peinture intuitive mais je ne suis pas sûre de pouvoir venir en direct pour les 3 parties, peux-tu confirmer qu'il y aura un replay ? Oui chaque partie de l'atelier sera enregistrée, ainsi tu pourras le suivre à ton propre rythme selon tes propres horaires. Ton accès à ces vidéos est illimité dans le temps dans ton espace membre.
Sur quel type de support allons-nous peindre ? Le support est libre, tu peux utiliser des petites toiles pour chaque partie de l'atelier ou bien une grande toile que tu feras au fur et à mesure des ateliers. J'utiliserai également un carnet, support qui peut être très utile pour démarrer et que tu peux utiliser tout au long de l'atelier. Dès ton inscription tu accèdes à toutes les informations concernant le matériel que j'utilise et mes recommandations pour toi.
Je ne souhaite pas faire de toiles, puis-je quand même suivre cet atelier ? Oui bien sûr, tu peux suivre avec le support de ton choix, celui qui te parle, qui t'appelle. Tu peux même suivre les ateliers sur des petits carrés de papier si c'est ce qui t'attire le plus.
Ce contenu fait-il déjà partie de tes parcours Zentangle ou autres cours ? Cela ne risque-t-il pas de faire doublon avec les cours que j'ai déjà ? Non. Il s'agit d'un contenu tout nouveau et inédit donc pas de risque de doublon.
Puis-je te payer par virement bancaire ? Oui, il te suffit pour cela de m'envoyer un mail à gisele@jijihook.fr je t'enverrai mes coordonnées.
Je ne suis pas sur Facebook, vais-je quand même profiter de cet atelier ? Oui bien sûr, le groupe Facebook est un bonus mais il n’est pas obligatoire pour suivre l’atelier. Tu recevras l'accès au contenu dans ton espace membre qui contient aussi un onglet “discussion” où tu peux me poser toutes tes questions et recevoir des réponses sans avoir à passer par le groupe Facebook.
Est-ce possible de régler avec Paypal ? Oui. Tu peux payer avec Paypal en cliquant sur "je m'inscris maintenant" si tu règles en une fois.
Je n'habite pas en France métropolitaine, puis-je quand même m'inscrire à cet atelier ? Oui, quelque soit l'endroit où tu te trouves dans le monde, tu peux suivre cet atelier dans les mêmes conditions que les autres. Il te faut simplement une connexion internet pour accéder à ton espace membre et aux vidéos.
Ce cours tombe très bien car je souhaite animer des ateliers de ZIA et Zentangle. Le contenu de ce cours est protégé par les droits d'auteur et est réservé à un usage personnel et privé uniquement. Son contenu ne peut être réutilisé pour animer à ton tour des ateliers en présentiel ou en ligne.

Je m'appelle Gisèle, j'ai 40 ans et 3 enfants. D'abord créatrice de patrons de crochet, j'ai décidé il y a 9 ans d'apprendre à dessiner pour m'exprimer créativement de façon encore plus libre. C'est alors que j'ai découvert l'artjournaling, puis la méthode Zentangle. J'ai pratiqué plusieurs années et j'ai finalement décidé d'aller me former aux USA en 2017 pour devenir CZT, Enseignante Certifiée de Zentangle. C'est durant cette certification que j'ai pris conscience de toutes les vertus de la méthode Zentangle, qui vont encore plus loin que la simple relaxation. Ensuite je me suis formée au métier de coach à Montpellier afin d'intégrer des outils de coaching à mes cours en ligne mais aussi de mettre en place des suivis individuels plus approfondis.

La créativité fait partie de mon quotidien depuis plusieurs années. Etant de nature très réservée et plutôt anxieuse, l'expression créative (artjournal et Zentangle) m'a vraiment aidée à prendre confiance en moi au fil des années et à dépasser mes peurs. A chaque fois que je me laisse aller et que je ne crée plus, je retourne invariablement dans le stress et une espèce de paralysie qui m'empêche d'avancer et d'agir. Ce n'est que lorsque je reviens à mes rituels créatifs au quotidien que je me sens vraiment moi-même, nourrie, zen, productive et surtout joyeuse. Dans ces périodes où je suis dans mes routines créatives et où je fais le vide grâce à mon carnet créatif ou grâce à un carré Zentangle, mon travail d'entrepreneuse créative à temps complet me paraît beaucoup plus facile, joyeux, fluide, avec de biens meilleurs résultats.

"J'ai adoré cet atelier, s'offrir un moment artistique avec Jiji c'est une belle expérience à chaque fois." Nathalie L.

"Aujourd'hui voici ma page ''réconfort'', qui booste mes endorphines quand je la regarde! Je fais mon plein d'énergie, de vitamines, de gaieté. Il me semble qu'elle parle à elle seule, je ne sais pas si j'ajouterai un texte ou autre chose. Et en vous écrivant je crois bien que je vais la faire en grand format ! " Marie-Christine C.

« J'ai adoré cet atelier. Le fait de ne pas rechercher la perfection, de ne pas chercher à faire joli m'a particulièrement plu. Par ailleurs tu nous guides bien vers le lâcher-prise. J'adore t'entendre parler, tu as une très belle voix et tes explications sont très claires et vivantes. Les exercices sont très relaxants et nous permettent d'exprimer ce que nous ressentons. Bravo pour tout le travail que tu y as mis. », Nathalie A

"Je voudrais te remercier car les modules que tu proposes m'ont vraiment permis de libérer ma créativité. L'art fait maintenant partie de mes besoins quotidiens pour m'aider à exprimer tout ce qui me traverse. J'aime beaucoup ta manière de dessiner et d'associer différents styles. Bref merci !" Coralie V.

« Un grand merci à Jijihook pour cet atelier qui m'a permis d'oser à nouveau m'épanouir avec les formes et les couleurs ! Quel bonheur de constater que j'ai retrouvé une totale liberté dans mes dessins. C'est un atelier que je recommande fortement ! l'ambiance est sympathique et stimulante ! », Anne C

Atelier Peinture intuitive et art inspiré du Zentangle®

Prête à découvrir un voyage intérieur unique qui allie la puissance de l'intuition et l'art inspiré du Zentangle ?

Si tu souhaites écouter ton âme tout en explorant la peinture et l'art librement inspiré du Zentangle, cet atelier en ligne est fait pour toi !

Qu'est-ce que la peinture intuitive ?

Qu'est-ce que l'art inspiré du Zentangle ?

L'atelier "Peinture intuitive" va te permettre de :

Quel est le contenu de l'atelier ?

Cet atelier est-il ouvert aux débutants ?

Où et quand aura lieu l'atelier ?

Combien coûte cet atelier ?

*Tu gardes l'accès à l'atelier à vie, pour y revenir au fil du temps selon tes envies

Il s'agit d'un atelier en ligne

Il ne s'agit pas d'un atelier en direct ni en présentiel donc :

Le matériel

Que se passe-t-il quand je m'inscris ?

Foire aux questions

Qui suis-je et pourquoi suivre cet atelier avec moi ?

Quelques témoignages