Tarif spécial pendant
Atelier Mantras tanglés
Développer un état d'esprit positif tout en approfondissant sa pratique de l'art inspiré du Zentangle®
Prête à découvrir un voyage intérieur unique qui allie la puissance des mantras avec l'art apaisant du Zentangle ?
Si tu souhaites transformer tes émotions négatives en pensées positives et cultiver ta créativité tout en attirant le meilleur dans ta vie, cet atelier en ligne est fait pour toi !
Qu'est-ce qu'un mantra ?
Mantra est un mot sanscrit signifiant "instrument de pensée" (réf. Larousse). Dans l'hindouisme et le bouddhisme, il s'agit d'une syllabe ou phrase sacrée dotée d'un pouvoir spirituel.
Un mantra n'est pas forcément lié à une pratique religieuse, mais c'est un mot ou phrase qui nous fait du bien, qui nous apporte de belles énergies et détient ce pouvoir de transformer notre façon de penser.
J'aime créer des mantras sous forme d'affirmations positives et c'est ce que je te propose de faire durant cet atelier créatif qui allie l'art inspiré du Zentangle à l'écriture de pensées positives.
Qu'est-ce qu'un tangle ?
Un tangle est un motif Zentangle (méthode de dessin facile et relaxante). Il en existe des centaines. Dans cet atelier je vais te guider à travers certains motifs et voir comment les adapter à ce contexte d'écriture de mantras dans un carnet.
Cet atelier est à appréhender comme une manière de cultiver une énergie positive, d'explorer et développer sa créativité à travers différents motifs (que l'on connaît déjà ou pas), pour leur donner une touche unique, personnelle, qui va venir soutenir l'énergie de notre création.
L'atelier "Mantras tanglés" va te permettre de :
- Identifier les émotions négatives et les pensées limitantes qui te retiennent.
Créer des mantras et des affirmations puissantes pour contrer ces pensées négatives et les utiliser de manière régulière pour améliorer ton bien-être mental et émotionnel - Découvrir et approfondir la pratique de la méthode Zentangle sur du papier couleur "Renaissance"
- Développer ta créativité grâce à l'exploration de tangles (motifs Zentangle) sur papier beige (couleur Renaissance) pour donner une énergie unique à tes mantras
- Explorer des tangles (motifs Zentangle) pour réaliser des bordures, lettres ornées et "habiller" tes mantras
- Approfondir le travail de la couleur sur papier beige (couleur Renaissance)
- Réaliser ta propre page de mantra tanglé avec ton style unique, à répliquer encore et encore pour créer à ta manière.
Quel est le contenu de l'atelier ?
L'atelier "Mantras tanglés" va se dérouler en 3 parties :
Partie 1 : Création et illustration de mantras avec des motifs et polices anciennes, choix du support, explorations et essais (dessin sur papier beige couleur "Renaissance")
Partie 2 : Bordures, lettres ornées et motif pour illustrer des mantras (dessin sur papier beige couleur "Renaissance")
Partie 3 : Stage de création personnelle guidée de 3 heures pour réaliser ta propre page de mantra tanglé dans ton style unique.
Bonus :
- Tu recevras un livret PDF à la fin de cet atelier qui récapitulera tous les motifs et techniques que nous avons abordés afin que tu puisses te l'approprier et le réutiliser plus facilement.
- Tu auras également accès chaque semaine (à partir de la date de début de l'atelier) à des vidéos supplémentaires d'exploration et illustration de mantras tanglés
Cet atelier est-il ouvert aux débutants ?
Il est préférable d'avoir déjà suivi au moins un cours de Zentangle certifié pour que ce soit plus facile à suivre (voir le parcours Zentangle débutant sur mon site www.jijihook.fr)
Où et quand aura lieu l'atelier ?
L'atelier démarre le 8 août.
Il s'agit d'une série d'ateliers en vidéo qui vont se passer en direct sur Zoom avec replay. Chaque session sera enregistrée et disponible en replay en illimité dans ton espace membre, ainsi tu pourras suivre à ton rythme et partager tes avancées/échanger dans le groupe privé et poser tes questions.
Combien coûte cet atelier ?
Il s’agit d’un atelier qui va durer plusieurs heures pour que je puisse te guider à travers ce processus, avec un stage supplémentaire de 3 heures pour appliquer ces techniques à tes propres créations.
Si tu t'inscris avant le 30 juillet à minuit tu peux rejoindre cet atelier pour 77€ au lieu de 97€
ou 3 paiements de 27€ au lieu de 3 paiements de 33€
Ton inscription te donne également accès au groupe privé réservé à mes ateliers en ligne payants, une véritable mine d'or de créativité et d'inspiration.
"Jamais je ne m'étais sentie capable de telles choses mais grâce aux ateliers en ligne de Jijihook j'ai enfin pu faire taire cette voix négative et admirer mes chefs d'œuvre."
Nelly B
* Le paiement en 3 fois est plus élevé car il occasionne des frais de traitement
*Tu gardes l'accès à l'atelier à vie, pour y revenir au fil du temps selon tes envies
Il s'agit d'un atelier en ligne
Il ne s'agit pas d'un atelier en direct ni en présentiel donc :
- Pas besoin de te déplacer
- Tu peux regarder l'atelier à l'heure que tu veux car tu gardes l'accès au replay tout le temps dans ton espace membre
- Tu reçois les contenus directement dans ton espace membre
- Tu peux suivre les contenus selon ton propre planning et où tu veux (dans ton jardin, dans ta cuisine, dans ta chambre, sur ton balcon...), du moment que tu disposes d'une connexion internet
- Tu peux suivre l'atelier sur ton ordinateur, sur ta tablette ou sur ton smartphone
Le matériel
Après ton inscription tu auras accès à la liste de matériel à prévoir pour cet atelier, une grande partie du matériel peut être adaptée à tes besoins et envies
Que se passe-t-il quand je m'inscris ?
1) Dès que tu cliques sur le bouton "Je m'inscris" tu seras dirigée vers la plateforme dédiée à mes ateliers en ligne pour créer un compte et effectuer ton paiement (tu peux payer via Paypal ou pas carte bancaire).
2) Après ton inscription tu recevras un mail de bienvenue sur la plateforme et un mail de bienvenue à l'atelier "Mantras tanglés" qui te donnera un lien pour accéder à ton cours. C'est ce lien qui te permettra d'accéder régulièrement à ton espace membre et d'accéder à tes contenus de façon permanente.
3) En cliquant sur le lien reçu par mail tu pourras désormais accéder à ton tableau de bord dans ton espace membre. Cet espace membre te permet de voir en un coup d’œil tous les cours auxquels tu es inscrite et y accéder. Tu recevras également un mail à chaque fois qu'un nouveau module est publié.
Foire aux questions
- Ce contenu fait-il déjà partie de tes parcours Zentangle ou autres cours ? Cela ne risque-t-il pas de faire doublon avec les cours que j'ai déjà ? Non. Il s'agit d'un contenu tout nouveau et inédit donc pas de risque de doublon.
- Puis-je te payer par virement bancaire ? Oui, il te suffit pour cela de m'envoyer un mail à gisele@jijihook.fr je t'enverrai mes coordonnées.
- Je ne suis pas sur Facebook, vais-je quand même profiter de cet atelier ? Oui bien sûr, le groupe Facebook est un bonus mais il n’est pas obligatoire pour suivre l’atelier. Tu recevras l'accès au contenu dans ton espace membre qui contient aussi un onglet “discussion” où tu peux me poser toutes tes questions et recevoir des réponses sans avoir à passer par le groupe Facebook.
- Est-ce possible de régler avec Paypal ? Oui. Tu peux payer avec Paypal en cliquant sur "je m'inscris maintenant" si tu règles en une fois.
- Je n'habite pas en France métropolitaine, puis-je quand même m'inscrire à cet atelier ? Oui, quelque soit l'endroit où tu te trouves dans le monde, tu peux suivre cet atelier dans les mêmes conditions que les autres. Il te faut simplement une connexion internet pour accéder à ton espace membre et aux vidéos.
- Ce cours tombe très bien car je souhaite animer des ateliers de ZIA et Zentangle. Le contenu de ce cours est protégé par les droits d'auteur et est réservé à un usage personnel et privé uniquement. Son contenu ne peut être réutilisé pour animer à ton tour des ateliers en présentiel ou en ligne.
Qui suis-je et pourquoi suivre cet atelier avec moi ?
Je m'appelle Gisèle, j'ai 40 ans et 3 enfants. D'abord créatrice de patrons de crochet, j'ai décidé il y a 9 ans d'apprendre à dessiner pour m'exprimer créativement de façon encore plus libre. C'est alors que j'ai découvert l'artjournaling, puis la méthode Zentangle. J'ai pratiqué plusieurs années et j'ai finalement décidé d'aller me former aux USA en 2017 pour devenir CZT, Enseignante Certifiée de Zentangle. C'est durant cette certification que j'ai pris conscience de toutes les vertus de la méthode Zentangle, qui vont encore plus loin que la simple relaxation. Ensuite je me suis formée au métier de coach à Montpellier afin d'intégrer des outils de coaching à mes cours en ligne mais aussi de mettre en place des suivis individuels plus approfondis.
La créativité fait partie de mon quotidien depuis plusieurs années. Etant de nature très réservée et plutôt anxieuse, l'expression créative (artjournal et Zentangle) m'a vraiment aidée à prendre confiance en moi au fil des années et à dépasser mes peurs. A chaque fois que je me laisse aller et que je ne crée plus, je retourne invariablement dans le stress et une espèce de paralysie qui m'empêche d'avancer et d'agir. Ce n'est que lorsque je reviens à mes rituels créatifs au quotidien que je me sens vraiment moi-même, nourrie, zen, productive et surtout joyeuse. Dans ces périodes où je suis dans mes routines créatives et où je fais le vide grâce à mon carnet créatif ou grâce à un carré Zentangle, mon travail d'entrepreneuse créative à temps complet me paraît beaucoup plus facile, joyeux, fluide, avec de biens meilleurs résultats.
Des questions sur l'atelier "Tangles aquatiques" ? Envoie-moi un mail à gisele@jijihook.fr
Quelques témoignages
"J'ai adoré cet atelier, s'offrir un moment artistique avec Jiji c'est une belle expérience à chaque fois." Nathalie L.
« Ce cours m'apporte à lâcher prise sur le résultat, à laisser venir ce qui est (une image, un dessin) sans que mon mental l'imagine avant. J'apprécie ce "non-contrôle". Ce cours m'a fait découvrir les bienfaits d'un moment de "zen", de calme ; j'y ai pris goût et cela devient une forme de méditation personnelle. Merci à Jiji pour ses encouragements et ses permissions (ici l'erreur n'existe pas !)» Katia Meyer – Onespace.ch
« J'ai adoré suivre cette formation. Les vidéos sont bien faites, ta voix est calme , douce, remplie de bienveillance et apaisante. J'ai appris à faire mes tracés tranquillement, en me laissant aller, sans porter de jugement sur mon travail. Mes traits sont plus justes, plus précis. » Gilberte M.
« J'ai découvert le Zentangle par hasard..mais sans doute ce n'était pas par hazard...c'est exactement ce dont j'avais besoin au moment propice! Les cours sont très clairs et entraînants. On est vite accro aux tangles et cette méthode fort sympathique. Je vois déjà que j'ai progressé dans mes dessins et que j'ai plus confiance en moi quand je prends mon stylo en main..cela va m'aider a me libérer plus pour réaliser des créations dans mon métier. Merci Gisèle pour ton talent et ta gentillesse! », Mélanie C