Abondance Artistique le Club

Un espace pour développer ton bien-être intérieur, créer régulièrement, oser, lâcher-prise et s'exprimer librement par l'art

  • Tu veux développer le lâcher-prise, aussi bien dans ta vie que dans ta créativité
  • Tu ressens l'envie de prendre un temps régulier pour créer
  • Tu souhaites te détendre, te recentrer, te ressourcer et revenir à toi par l'expression créative
  • Tu veux t'amuser, te faire plaisir, te laisser aller, t'exprimer librement et sans jugement
  • Tu veux maîtriser de nouvelles techniques et sentir que tu progresses dans ton expression créative
  • Tu voudrais aussi développer ton propre mode d'expression créative, sans copier le travail d'autres personnes

Un club de création artistique pour :

  • Créer la vie que tu veux vraiment vivre grâce à ta pratique artistique
  • Ancrer le bien-être et le relâchement dans ton art et dans ta vie
  • Arrêter de procrastiner et créer régulièrement... vraiment régulièrement !
  • Dépasser la page blanche
  • Oublier l'autocritique et la peur de se tromper
  • Prendre confiance en tes capacités créatives
  • Créer à TA manière et développer ton propre mode d'expression artistique
  • Etre guidée sur ton chemin créatif par une artiste expérimentée et bienveillante
  • Etre entourée de personnes qui te ressemblent et ont les mêmes objectifs que toi

Le programme Abondance Artistique Le Club est un espace qui t'accompagnera dans tes prochaines créations, qu'il s'agisse d'artjournal ou de Zentangle® (et ZIA)

C'est un complément parfait aux parcours d'artjournal et de Zentangle que je propose, pour créer en même temps que moi dans le lâcher-prise, te laisser guider pour créer ta vision artistique idéale, acquérir plus de liberté dans tes créations et développer de nouvelles techniques

Le thème de ce club : le lâcher-prise

Dans ce club nous créons ensemble dans le but de développer notre bien-être intérieur, créer la vie que nous désirons vraiment avoir et vivre le lâcher-prise dans nos vies.


As-tu déjà remarqué que plus tu veux quelque chose et plus tu as tendance à avoir une énergie « dure », une énergie de contrôle, comme si tu voulais forcer les choses ? Ca m’arrive souvent, mais à chaque fois que je lâche prise sur le résultat final , que je me relâche, que je me détends, tout se débloque comme par magie.


À chaque fois que je commence une toile, une page d’art journal ou n’importe quelle création avec l’énergie du « je veux que ce soit comme ça et pas autrement, je veux absolument que ça ressemble à ça, etc… », je suis inévitablement frustrée et déçue. Au contraire quand j’aborde une création dans l’apaisement, le laisser aller, la curiosité, le lâcher-prise, tout se fait quasiment tout seul, sans effort et je suis toujours surprise et contente du résultat.

Lâcher-prise n’est pas naturel, en tous cas pas pour moi. Pour l’éternelle anxieuse que je suis, ma première réaction face aux choses est de m’y accrocher, d’avoir peur de rater, peur de manquer, peur de mal faire, etc… Lâcher prise est un état d’esprit que j’ai du développer avec de nouvelles routines, de nouvelles façons de créer, d’agir au quotidien, et je sais que quand je m’en éloigne je retourne vite dans mes vieux travers. Pourtant la vie est tellement plus douce dans le lâcher-prise !


Alors quel est ce cocon que je t’ai préparé pour que tu puisses toi aussi développer de nouvelles habitudes et ancrer profondément le lâcher-prise dans ta créativité et dans ta vie ?

Comment ça va se passer ?

Durant 3 mois, 3 fois par mois, je partage avec toi un projet complet en vidéo pour créer dans ton artjournal (ou sur toile si tu préfères), sur des carrés de papier, zendalas, phi ou autres formats...

Les thèmes des vidéos sont pensés pour te permettre d'ancrer pour de bon le bien-être et le relâchement dans ta pratique, tout en créant ta vie idéale au fil des semaines. Car ce n’est pas parce qu’on lâche prise qu’on n’a plus aucune ambition, au contraire ! Les deux approches sont complémentaires car l'une soutient l'autre. Accepter ce qui est et atteindre nos objectifs grâce à cet état d’esprit détendu.

Durant chacune de ces vidéos (en direct sur Zoom, puis en replay), je partage avec toi toutes mes techniques et découvertes récentes.

Entre les rencontres/vidéos, tu reçois des challenges/défis créatifs pour créer par toi-même et t'approprier encore mieux toutes les techniques abordées.

Tu reçois également une fois par mois un défi pour développer ta visibilité en ligne.

Note importante !

En t'inscrivant aujourd'hui tu t'assures de profiter de tout le précédent contenu du club et de commencer à établir une pratique artistique régulière dès maintenant.

Ton accès aux contenus du Club dure 3 mois.

Voir les contenus du club ci-dessous.

Dates

Dès ton inscription tu as accès à tous les précédents contenus (décembre à mai) ainsi qu'aux prochains contenus (juin, juillet, août).


Tu as accès à tous les replays pendant 3 mois à partir de ta date d'inscription.

Le contenu du club*

* Il est possible que ce planning évolue selon les demandes de techniques/motifs particuliers reçues au sein du programme.

Thèmes précédents (disponibles immédiatement) :

- Cartes festives (Zentangle et ZIA)
- Recherches fleuries (Artjournal)
- Peinture sur toile
- Lune et Zentangle (Zentangle et ZIA)
- Visage intérieur (artjournal)
- Tangles en miroir (Zentangle et ZIA)

- Folie colorée (artjournal)

- Tangles et feutre marron (Zentangle et ZIA)
- Rêve éveillé (Artjournal)
- Citations et Zentangle (Zentangle et ZIA)
- Paix intérieure (artjournal)
- Challenges créatifs

Mai

  • Rayonnement et luminosité : Art inspiré du Zentangle - replay disponible immédiatement
  • A cœur ouvert (artjournal) : replay disponible immédiatement
  • Peinture sur toile : 20 mai 13h CET (1 heure de "studio ouvert" en direct avec replay)
  • 2 challenges créatifs à faire à ton rythme
  • 1 défi visibilité

Juin

  • Icanthis et ZIA : Art inspiré du Zentangle avec le format Phi - samedi 11 juin à 11h CET (session en direct avec replay)
  • Collages et artjournal : 17 juin à 12h CET (session en direct avec replay)
  • Techniques tanglées : 23 juin 13h CET (session en direct avec replay)
  • 2 challenges créatifs à faire à ton rythme
  • 1 défi visibilité

Juillet

  • Salvador Dali et ZIA : Art inspiré du Zentangle - 2 juillet 11h CET (session en direct avec replay)
  • Pastels à huile et artjournal : 8 juillet 12h CET (session en direct avec replay)
  • Techniques tanglées : 22 juillet à 14h CET (session en direct avec replay)
  • 2 challenges créatifs à faire à ton rythme
  • 1 défi visibilité

Août

  • Artistes de la Renaissance et ZIA : Art inspiré du Zentangle sur papier marron - 5 août à 13h CET (session en direct avec replay)
  • Gribouillage estival (artjournal) : 11 août à 12h CET (session en direct avec replay)
  • Techniques tanglées : 21 août 16h CET (session en direct avec replay)
  • 2 challenges créatifs à faire à ton rythme
  • 1 défi visibilité

Tes bonus !

Et pour rendre ton expérience encore plus riche, je t'offre les bonus ci-dessous

  • Bonus 1 : 3 méditations audio guidées en dessin (1 fois par mois à partir de juin jusqu'à août).
  • Bonus 2 : Un accès à tarif spécial à mes parcours d'artjournal et de Zentangle.
  • Bonus 3 : L'accès au groupe privé Facebook réservé à mes programmes en ligne

" Le club m'a permis une grande avancée créative ! J'ose maintenant créer sur de grands formats, notamment des toiles en me laissant aller à mes envies sans me mettre de freins , sans avoir la peur de rater. Je trouve ce programme vraiment génial. " Nathalie B.

Le tarif

33€ par mois pendant 3 mois
ou 1 seul paiement de 95€*

JE M'INSCRIS MAINTENANT
(Paiement en 1 fois)

* Dans les 2 options, tu as accès aux contenus pendant 3 mois.
Le paiement en 3 fois est plus élevé car il occasionne des frais de traitement

Il s'agit d'un programme en ligne

Il ne s'agit pas d'un programme en présentiel donc :

  • Pas besoin de te déplacer
  • Tu peux regarder les séances à l'heure que tu veux car tu gardes l'accès au replay pendant 3 mois dans ton espace membre
  • Tu reçois le contenu directement dans ton espace membre
  • Si tu ne peux pas être présente en direct, tu peux suivre les séances selon ton propre planning et où tu veux (dans ton jardin, dans ta cuisine, dans ta chambre, sur ton balcon...), du moment que tu disposes d'une connexion internet
  • Tu peux suivre les séances sur ton ordinateur, sur ta tablette ou sur ton smartphone

Le matériel

Dans Abondance Artistique le Club, nous allons créer avec beaucoup de liberté et de lâcher-prise. Je ne voudrais pas t'enfermer avec une liste de matériel. Je partagerai bien sûr tout mon matériel préféré avec toi durant les séances mais tu seras libre d'interpréter les techniques à ta manière pour te les approprier encore plus.

Je sais que tu veux aussi et surtout faire des créations qui TE ressemblent plutôt que de suivre des tutoriels à la lettre.

Que se passe-t-il quand je m'inscris ?

1) Dès que tu cliques sur le bouton "Je m'inscris" tu seras dirigée vers la plateforme dédiée à mes programmes en ligne pour créer un compte et effectuer ton paiement (tu peux payer via Paypal ou pas carte bancaire).

2) Après ton inscription tu recevras un mail de bienvenue sur la plateforme et un mail de bienvenue au programme "Abondance Artistique - Le Club" qui te donnera un lien pour accéder à ton programme. C'est ce lien qui te permettra d'accéder régulièrement à ton espace membre et d'accéder à tes contenus pendant 3 mois.

3) En cliquant sur le lien reçu par mail tu pourras désormais accéder à ton tableau de bord dans ton espace membre. Cet espace membre te permet de voir en un coup d’œil tous les cours auxquels tu es inscrite et y accéder. Tu recevras également un mail à chaque fois qu'un nouveau module est publié.

Témoignages des membres du club

"Le club m'a permis une grande avancée créative ! J'ose maintenant créer sur de grands formats, notamment des toiles en me laissant aller à mes envies sans me mettre de freins , sans avoir la peur de rater. Je trouve ce programme vraiment génial. " Nathalie B.

"Je tiens à te remercier pour ces superbes sessions que tu nous proposes dans le club, ces temps de partages pour créer avec toi et nous faire bénéficier de ton processus créatif ... Tu m'as vraiment permis de me reconnecter avec mon enfant intérieur, depuis que je te connais. Maintenant j'ai envie et BESOIN d'ouvrir mon art journal ou prendre une tuile pour dessiner et extérioriser ce qu'il y a en moi ... et pour cela, je ne te remercierai jamais assez. Je pourrais te comparer à un "accélérateur de processus", si cette image ne te dérange pas... Merci aussi pour ton livre que j'aime beaucoup et qui te ressemble totalement !!! Donc merci pour tout ce que tu nous apportes ! " Marie L

"Depuis que j’ai rejoint « Abondance artistique le Club » je suis habitée par la réalisation de toutes sortes d’art visuelles. Je n’en suis pas encore à l’étape de création, mais je sens que ça s’en vient. Je me suis aménagée un coin où je peux laisser traîner mes outils. J’y passe du temps régulièrement, à tous les jours. J’ai le goût d’aller dans les galeries d’art, de regarder des revues sur l’art. J’ai renouvelé mon abonnement au Club pour le prochain trois mois. J’ai toujours hâte de recevoir le courriel de Jijihook annonçant l’atelier. J’ai tellement hâte de pouvoir transmettre intuitivement mes émotions par la réalisation d’œuvres. Merci Jiji pour ta présence dans ma vie . P.S. J’ai aussi acheté ton livre." Diane P.

"Grâce au club je pratique plus régulièrement. Ça me met en joie et ça m'aide dans mon quotidien comme une bulle de lumière. J'ose plus dans ce que je dessine, avec plaisir et sans jugement sur le rendu." Carole A.

" Le plaisir d'une "coach" dynamique qui nous sort de notre routine, nous fait découvrir plein de nouvelles choses. Le travail en groupe est agréable, pouvoir t'écouter, te voir, pouvoir poser des questions à toi et d'écouter les autres membres du club est très plaisant. Ensuite de voir les résultats, les publications des membres c'est super intéressant et enrichissant. Le tout m'a fait évoluer dans tous domaines, je suis plus calme, plus réfléchie, ça donne un but et fait avancer plus vite mais avec beaucoup de plaisir.", Monique T.

" Tes propositions sont supers. Par exemple, grâce à toi j'ai tanglé sur du bois ; je n'aurai jamais osé. J'ai découvert la plateforme tangle pattern et la multitude de motifs à découvrir. Et puis j'ai peint ma première toile ! Voilà, moi j'en suis là et cela me convient largement. Merci Gisèle", Carole T.

Foire aux questions

  • Est-ce possible d'avoir une ligne directrice avec le matériel de base pour rejoindre le club ? Les projets du club sont variés, et durant les vidéos je propose souvent de suivre avec ce qu'on a sous la main, justement dans cette optique de liberté et parce que je vois de vraies merveilles qui sont créées en abandonnant nos attentes au niveau du matériel. Je ne souhaite pas que le matériel soit un frein et que les participantes se disent "je dois absolument avoir ce carnet, ce papier, ce format précis, ce feutre, sinon je ne peux pas créer ni m'amuser"
    Le matériel de base pour suivre les vidéos du club :
    - un carnet du format de ton choix, de préférence à feuilles épaisses. En général j'utilise des carnets de format A5 ou A6
    - tout ce que tu aimes utiliser pour poser de la couleur (peinture acrylique, crayons de couleur aquarellables, neocolor II...) et autre matériel spécifique si c'est mentionné dans le titre d'une session (voir le planning détaillé)
    - un feutre de précision noir (01 ou 05). Tu pourras compléter au fur et à mesure avec d'autres tailles et couleurs de feutres de précision de ton choix, mais avant d'en acheter plein je recommande de tester pour voir nos préférences, surtout qu'on peut toujours s'adapter.
    - un stylo gel (utile sur papier noir, j'utilise des gelly rolls blancs de chez Sakura en général mais toute autre marque fonctionne, ça peut même être remplacé par du stylo gel doré, argenté, etc...)
    - du joli papier à grain pour les sessions Zentangle et ZIA. Ces sessions peuvent aussi être suivies dans un carnet, plusieurs participantes le font. Sinon nous utilisons en général le format carré 9x9cm, rond 12cm de diamètre, phi 7,5 x 12,5 cm...)
    Comme tu peux le voir, cette liste contient des choses qui peuvent vraiment être adaptées et remplacées par d'autres. L'idée est surtout d'explorer notre créativité, de s'amuser avec ce qu'on a sous la main ou ce qui nous attire le plus, et vraiment lâcher-prise et créer tout simplement en s'amusant.
  • Aurai-je le temps de regarder les vidéos ? Il faut prévoir environ 1 heure par semaine pour suivre les exercices et prendre du plaisir à créer. Tu peux aussi décider de ne pas le faire toutes les semaines mais de prévoir 2 heures 2 fois par mois par exemple, tu peux adapter à tes envies et besoins.
  • Je suis fortement attirée par le club Abondance Artistique, mais j'ai peur de ne pas pouvoir tout mener de front car je suis déjà inscrite au parcours Zentangle débutant. Tu as un accès illimité au parcours débutant donc tu peux explorer les vidéos autant de fois que tu le désires. Le parcours débutant n'exclut en aucun cas le club car il s'agit de 2 contenus complémentaires. En effet la plupart des participantes au club sont déjà dans un ou plusieurs parcours et les suivent ensemble sans souci. Le club est à voir comme un booster qui te donnera une ouverture artistique supplémentaire pendant 3 mois.
  • Vais-je penser à me connecter et regarder les vidéos ? J'ai peur d'acheter un programme que je n'utiliserai pas. En tant qu'inscrite au club tu reçois un mail à chaque fois qu'un nouveau contenu est disponible donc pas de risque d'oublier de te connecter. De plus, si tu fais partie du groupe Facebook, tu verras les publications des autres qui te motiveront aussi pour t'y mettre.
  • Ai-je encore envie de reproduire ? Je préfère suivre mon intuition dans mes créations. Le club est-il en accord avec cette démarche ? Toutes les vidéos sont pensées pour que chacune développe sa propre créativité et utilise ses propres idées pour créer selon ses propres envies et besoins. C'est aussi pour cette raison qu'il y a plusieurs challenges libres chaque mois.
  • Je suis plutôt solitaire, avec des difficultés à m'intégrer aux groupes, je présume que le club n'est pas pour moi ? Le club peut se suivre de façon isolée car l'accès aux vidéos et replays se fait via ton espace membre, la majorité des inscrites le suivent d'ailleurs sans participer au zoom, ce n'est pas du tout une obligation, c'est juste à voir comme un bonus.
  • Le club Abondance Artistique m'attire beaucoup. Je trouve le prix très abordable et l'idée des défis mensuels très sympas. Je suis intéressée pour m'y inscrire. Mais je voulais avant cela voir avec toi comment cela se passe après les 3 mois ? Il n'y a pas d'engagement sur une durée plus longue une fois que l'on s'abonne ? Je confirme qu’il n’y a pas d’engagement après 3 mois. Ton accès s'arrête automatiquement au bout de 3 mois après ton paiement. Si tu veux continuer plus tard il faudra te réinscrire. 
  • Quels sont les horaires des sessions en direct ? J'ai vu qu'il y a un replay mais je voudrais voir si je pourrai assister à quelques directs. La plupart des sessions en direct ont lieu à 13h ou 14h (heure de Paris). Le replay est ensuite disponible dans ton espace membre pour une durée de 3 mois après ton inscription.
  • Pourquoi les replays du club ne sont-ils pas disponibles à vie comme dans tes autres parcours ? Ce programme est fait pour prendre le temps de créer et vraiment le prendre. L'idée est de passer à l'action (regarder les replays rapidement) et non de laisser s'accumuler des vidéos sans les utiliser. Le club est pour toi si tu veux prendre le temps de créer, stimuler ta créativité et mettre en place une vraie routine sur le long terme.
  • Je ne suis pas sûre de pouvoir participer en direct aux prochaines séances du club. Puis-je quand même m'inscrire ? Oui, tu auras accès aux replays de toutes les séances pour pouvoir les suivre à ton rythme. Chaque replay est posté quelques heures après le direct, tu pourras donc en profiter le même jour. Les vidéos resteront disponibles dans ton espace membre pendant un minimum de 3 mois (durée minimale du club).
  • Ce contenu fait-il déjà partie de tes parcours habituels ? Non. Le club peut être suivi indépendamment des parcours, mais il s'agit aussi d'un excellent complément à mes parcours d'artjournal et de Zentangle. Ce club te permettra d'accéder à de nouvelles techniques et d'approfondir certains concepts créatifs abordés dans les parcours.
  • De quel matériel aurai-je besoin pour suivre les ateliers/défis ? Dans Abondance Artistique le Club, nous allons créer avec beaucoup de liberté et de lâcher-prise. Je ne voudrais pas t'enfermer avec une liste de matériel. Je partagerai bien sûr tout mon matériel préféré avec toi durant les séances mais tu seras libre d'interpréter les techniques à ta manière pour te les approprier encore plus.
  • Puis-je te payer par virement bancaire ? C'est possible pour le paiement en 1 fois. Il te suffit pour cela de m'envoyer un mail à gisele@jijihook.fr je t'enverrai mes coordonnées.
  • Je ne suis pas sur Facebook, vais-je quand même profiter de ce programme ? Oui bien sûr, le groupe Facebook est un bonus mais il n’est pas obligatoire pour suivre le programme.
  • Je débute totalement et j'ai peur que le programme "Abondance Artistique Le Club" soit trop difficile pour moi. Aucun pré-requis n'est nécessaire pour participer à ce programme. Nous allons créer dans le lâcher-prise, nous amuser, nous relaxer, en toute bienveillance.
  • Est-ce possible de régler avec Paypal ? Oui. Tu peux payer avec Paypal en cliquant sur "je m'inscris maintenant" si tu règles en une fois.
  • Je n'habite pas en France métropolitaine, puis-je quand même m'inscrire à ce programme? Oui, quelque soit l'endroit où tu te trouves dans le monde, tu peux suivre ce programme dans les mêmes conditions que les autres. Il te faut simplement une connexion internet pour accéder à ton espace membre et aux vidéos.

Qui suis-je et pourquoi suivre ce programme avec moi ?

Je m'appelle Gisèle, j'ai 38 ans et 3 enfants. D'abord créatrice de patrons de crochet, j'ai décidé il y a bientôt 10 ans d'apprendre à dessiner et à peindre pour m'exprimer de façon encore plus libre dans ma créativité. C'est alors que j'ai découvert l'artjournaling et la méthode Zentangle que j'ai pratiquée et enseignée (en tant que CZT) pendant plusieurs années. Passionnée d'art, j'ai fait deux années d'arts plastiques à la Sorbonne et je me suis formée au métier de coach il y a 4 ans afin de mettre en place des accompagnements créatifs et artistiques en privé et en groupe.

L'expression artistique fait totalement partie de mon quotidien depuis bientôt 10 ans. Et cela fait 4 ans que j'accompagne d'autres personnes sur leur chemin artistique. Persuadée que l'art nous soigne et nous permet d'être nous-mêmes, rien ne m'épanouit plus que de voir mes coachées s'épanouir dans leur expression artistique. Ma mission est de t'aider à donner vie à des œuvres qui te libèrent et t'apportent joie et bien-être.

Des questions sur le club "Abondance artistique" ? Envoie-moi un mail à gisele@jijihook.fr